한국라이프매거진

안녕하세요! 한국라이프매거진 입니다. 오늘 낮에는 완전 봄 날씨 만연!! 얇은 점퍼 입고 나갔는데 더워서 혼났네요 ㅎㅎ 이번주 내내 날씨가 좋았음 좋겠네용~~ 다들 주말에 뭐 하실 건가요? 인유두종 바이러스 백신 1. 어떻게 전파되나요? 인유두종바이러스는 주로 감염된 사람과의 성접촉으로 전파됩니다. 2. 감염이 일으키는 질병은 무엇인가요? 대부분 증상이 없고 자연적으로 소멸되지만 지속적은 HPV 감염은 자궁경부전암병변,자궁경부암, 항문및 생식기 사마귀와 호흡기에 생기는 유두종 등 다양한 임상 질환을 일으킵니다. 3. 감염 치료는 어떻게 하나요? 감염 자체를 치료할 수 있는 방법은 없습니다. 인유두종바이러스로 인한 질병의 종류에 따라 치료법이 달라집니다. 4. 인유두종바이러스는 어떻게 예방하나요? 예방접종..

안녕하세요! 한국라이프매거진 입니다~~ 이번주부터는 날씨가 조금 풀리는거 같아 기대 만땅입니다 ㅎㅎ 날씨 좋은 날은 왠지 집에만 있어도 기분이 좋더라구요!!! 빨리 봄이 왔으면 좋겠습니다! 오늘은 성인이 알아야할 예방접종 8가지 알아보도록 할게요!! 예방접종(Vaccination)이란? 우리 몸에 항원을 투여하여 항체가 생기게 함으로써 감염병에 대한 방어능력을 갖게 하는 방법으로 가장 기본적이고 중요한 질병예방 수단입니다. 인플루엔자(독감)백신 1. 대상 모든성인 2. 방법 매년 1회접종(9월~12월) 폐렴구균 백신 1. 대상 - 65세 이상 : 13가 단백결합 백신 또는 23가 다당류 백신 - 암,만성질환자(당뇨병,심장/폐/간/신장 질환자) - 알코올 중독, 흡연, 면역 저하자 2. 방법 시기에 상관없..

안녕하세요! 한국라이프매거진 입니다. 오늘 낮에까지만 해도 따듯하더니, 저녁되더니 급 쌀쌀해졌네요! 일기 예보를 보니까 한파주의보!!! 정말 알수 없는 이번 겨울날씨 눈이 엄청 왔다가~ 엄청 따듯했다가 갑자기 추워졌다가 빨리 봄이나 왔음 좋겠군요!! 오늘은 임산부들을 위한 필요한 영양소 영양제에 대해서 알아보도록 하겠습니다^^ 1. 엽산 1) 복용기간 : 임신 1개월전~임신 12주 저는 임신 준비 때 산전검사 하러 갔더니, 엽산과 비타민D는 임신전부터 꾸준히 먹으라고 의사선생님께서 권장해주셨어요! 2) 용량 : 일반인 - 400ug~800ug 간질,당뇨,신경관 결손과거력 - 4mg 쌍둥이 - 1mg 3) 작용 : 태아 신경조직 생성에 관여 4) 결핍시 : 태아에게 신경관 결손이 생길 수 있습니다. 5) ..

안녕하세요! 한국라이프매거진 입니다! 이번 한주도 고생 많으셨습니다!! 내일부터 주말 스타트!! 오늘은 실업급여에 대해서 쉽게~~ 알아보도록 하겠습니다^^ 실업급여란?? 고용보험 가입 근로자가 실직하여 재취업을 하는 기간에 소정의 급여를 지급하여 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활안정에 도움을 주어 재취업의 기회를 지원해주는 제도를 말합니다. 실업급여 지급 대상자 1. 이직일 이전 18개월간 피보험단위기간이 통산하여 180일 이상일 것 2. 근로의 의사와 능력이 있음에도 불구하고 취업(영리를 목적으로 사업을 영위하는 경우 포함) 하지 못한 상태 3. 재취업을 위해 적극적으로 노력할 것. 4. 이직사유가 비자발적인 사유일것 (코로나로 인한 사업장 폐업이나 사업주로부터 퇴직권고를 받은경우, 계약만료) *..

안녕하세요! 한국라이프매거진 입니다. 오늘도 날씨가 꽤 추웠네요! 코로나도 명절 끝나고 확진자 수가 많아져서 또 걱정입니다 ㅠㅠ 다들 건강 관리 유의하시길 바라며 오늘은 임신 중 흔한 질문 몇가지를 준비해보았어요! 많은 도움 되시길 바라봅니다~~ 임신 중 운동해도 되나요? 임신 중에도 임산부와 태아가 건강하다면 하루에 30분~1시간 이내의 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 임신 중 운동은 체중조절 뿐만 아니라 올바른 자세를 유지시키므로써 허리통증도 줄여주게 됩니다. 산책과 걷기 등 유산소 운동을 하고 복식호흡을 함께 해주면 복근이 자극되어 대장의 운동을 도와 변비가 해소됩니다. 하지만, 조산진통이 자주 있거나 과거 조산경력이 있으신 산모분들은 담당의사와 상의해주세요! 임신 중 여행해도 되나요? 건강한..

안녕하세요~ 명절 잘 보내셨나요~~ 한국라이프매거진 입니다^^ 이번 명절은 명절 같지 않은 명절이였죠~ 이번 추석엔 온 가족이 모일 수 있는 명절이 되길 바라봅니다! 예전에 회사앞에 현대옥이 있었어요! 회식 다음날은 꼭 여길 가곤 했죠 ㅎㅎ 티비에서 콩나물국밥이 나오길래 검색후 방문 ㄱㄱ!!! 저는 전주남부시장식 콩나물 국밥을 시켰어요! 콩나물 국밥은 두가지가 있는데, 달걀이 국밥 안에 들어가느냐 안들어가느냐의 차이 같아요! 전 항상 전주남부 시장식으로!! 가격 진짜 저렴하지 않나요! 6,000원! 밥도 무한리필이고!! 진짜 가성비 최고! 곁들임 메뉴도 있고~ 어린이식사류도 있네요!! 아이들이랑 가도 같이 먹을 수 있어서 좋을 거 같구요^^ 수란 드시는 방법이 소개되있네요! 저는 그냥 수란에 김 뿌셔서 ..

안녕하세요! 한국라이프매거진 입니다~~ 내일부터는 설 연휴가 시작되네요 명절 분위기가 전혀 나지 않는 설 연휴를 앞두고 있네요! 이번엔 가족들도 만나지 못하고 집콕만 할 계획인데, 영통으로라도 세배 하고 새해 덕담 나누려고 합니다^^ 오랜만에 양식먹고 싶어서 ㅎㅎ 폭풍검색!! 수요미식회에도 나왔다는 유명한 빌라디쉐프 빌라디쉐프는 청주에 여러지점이 있는데, 저는 피렌체 점에 다녀왔어요! 복대동에 있구요~ 지웰몰 바로 옆 건물 2층에 있어욤 오랜만에 데이트 하는 기분!!! 분위기 정말 좋아서 먹는 내내 분위기도 반을 차지 하는 느낌!!! 이런 분위기 너무 좋아요! 특별한 날이나 가족들끼리 식사할 때 너무 좋은 장소겠더라구요^^ 코로나 시국이라.... 좀 걱정됐지만, 간격도 엄청 넓어서 크게 걱정은 없었답니다..

안녕하세요! 한국라이프매거진 입니다. 주말 잘 보내셨나요? 주말에 갑자기 돼지갈비가 땡기더라구요 친구가 예전부터 어릴때부터 오랜 맛집이라며 추천했던 곳인데, 여기가 딱 떠올라서 갔다왔어요! 저희 집이랑도 가까워서 다녀왔어요! 가격 저렴한거 보이시죠??? 국내산이랑 미국산 섞여 있는데, 저 가격이면 무지 싼거 같아요! 일단 둘이 가서 2인분 시켰습니다! 엄청 조금 나올 줄 알았는데, 2인분인데도 꽤 많이 주셔서 놀랐음!!! 반찬도 꽤 많이 나왔어요!! 소화에 좋은 동치미!! 콘 샐러드 *ㅇ* 예전 같으면 숟가락으로 막 퍼먹었겠지만, 다이어트 중이라 조금만 먹기 ㅠㅠ 저는 저 파김치 없이는 고기 못먹어요!! 양배추 샐러드도 나오구요~~ 돼지 껍데기 무침도 나오고 저희는 구워서 먹었어요! 저는 고기 쌈 싸먹는..

안녕하세요!! 한국라이프매거진 입니다!! 드디어 금요일 이군요 다들 한주 잘보내셨나요?? 금요일이면 주말엔 뭐하지 고민했는데! 이젠 고민없이 집콕이 일상이네요!! 외식을 좋아하던 저는 이제 배달 vip가 되었습니다!! 요즘 1일 1배달이 일상이되었어요 저희동네 족발 맛집! 가장 맛있는 족발~~ 가족에서 반반세트 시켰어유 족발+불족세트 저는 부치겉절이랑 배추겉절이 너무 좋아해요!! 특히 배추겉절이 맛있어요~ 전 족발 먹다보며 느끼한데 같이먹음 딱 좋더라구요 부추랑 상추도 엄청 싱싱했고! 많이주셔서 좋더라구요~~ 고추도 같이와요!! 전 싸먹는거 좋아해서 완전 만족!! 내사랑 쿨피스도 함께!! 오랜만에 푸짐하게 잘 시켜먹었어욤~ 둘이먹기엔 많았습니다~~ 맘스터치~~~~~ 제 최애 햄버거 가게!! 맥날을 좋아했..

안녕하세요!! 한국라이프매거진 입니다^^ 오늘은 저녁부터 폭설이 내린다고 하네요! 내일도 대중교통 이용해야 할거 같아요~ 다들 폭설대비 잘 하시길 바라요!! 오늘은 보리밥집 추천 드리려구요^^ 복대동에 있는 "명동보리밥" 입니다! 취나물! 콩나물 무생채 미역줄기 된장 아욱국!! 등등! 나물종류 참 많이 나와요~~~ 찰진보리밥 + 흰밥 같이 주시더라구요 보리밥엔 콩이 섞여있었어요!! 저는 반반섞어서 먹었습니다! 찐한~~ 숭늉도 나와요!! 겨울에 딱이죵!! 채소도 주시고! 큰 그릇하고 작은 그릇주시는데 큰그릇은 밥 비벼먹는 그릇이고 작은 그릇은 숭늉 덜어 먹는 그릇입니다!! 콩비지도 나와요~~ 전 콩비지 좋아해서 콩비지도 넣어서 비벼먹었습니당!! 사진은 크게나왔는데 작은 뚝배기에 나와요😉 내부가 진짜 커요!..